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脆嫩爽口,青瓜北极贝
中华宽带网 2020-07-15 08:40:41 字号:- +


美食淄博

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淄博广播电视台都市频道每晚6点50与您准时相约

首播:每天18:50

重播:当日22:20 次日05:30 08:00 12:00


                                                                                        

主料:青瓜 
辅料:北极贝 蒜子
调料:盐 白醋 白糖 香油 xo酱


青瓜去头去尾去瓤,切斜刀块,
北极贝选择新鲜的,

洗净去掉尾部,
  改刀一切二,
蒜子改刀去头去尾,剁碎备用。


主辅料准备好之后
开始调味拌制,
首先将青瓜拌制入味,
依次加入盐, 白醋,白糖,

香油搅拌入味,
装盘铺盘底备用。



接下来将北极贝
拌制入味

依次加入盐,xo酱拌制入味,

将入好味的北极贝

装入盘中可。


青瓜北极贝
这是一道夏季凉拌菜,
北极贝营养丰富,富含蛋白质,

钙铁锌磷等成分,
肉质松软味道鲜美。
与青瓜搭配脆嫩爽口。




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