春季来临，万物生发。

很多朋友到了春季很容易身体不适，出现上火的症状。人也会变得烦躁不安，睡眠质量也会变差。

我们该如何应对春季上火症状呢？

淄博市市级机关医院中医科主任吴鲁辉大夫，教大家一个小妙方，应对春季上火症状。

取白茅根、薏苡仁、黄芪、茯苓、生姜，

各用5克至10克，煎煮或者泡茶饮用，

对于春天常见的各种症状，比方说上火或者干燥，对大家有帮助。

而且这几种药物都在国家的药食同源目录里面，也是比较安全的。

此外，春季来临，空气中弥漫着花粉等物质。很多人都会受到季节性过敏的影响。

过敏除了会感到痛苦之外，还会引起其他的不适，我们应该如何治疗呢？

如果大家鼻子或者结膜、眼睛周围受到花粉的影响，或者容易过，

如果药物疗效不好，还可以进行针刺（针灸）治疗。

这种过敏性的鼻炎，或者过敏性的眼睑的炎症，

针刺效果还是非常明显的！

取穴：风池穴、风府穴

比如很多患者到了春天不断的打喷嚏流鼻涕，

经过正确的治疗，可能一次，鼻塞喷嚏就可以缓解

多治几次可能就能平稳的度过春天啦！

在这里，吴主任还是要提醒大家，如果您现在正受到春季上火或过敏等症状的困扰，一定要到正规医院治疗，以免延误病情。