4月10日，国内饮料品牌元气森林突然发布了致歉声明：“一个迟来的升级”，声明中表示乳茶产品本身含有结晶果糖，但是在产品标示和宣传中没有说明“0蔗糖”与“0糖”的区别，引发了误解，并表示近期已对乳茶产品做了修正升级，即从2月4日起生产的大部分乳茶和3月18日起生产的全部乳茶，包装将会从原来的“0蔗糖低脂肪”改为“低糖低脂肪”，声明一经发出就引起了不少市民的关注。

帮忙记者在调查中发现，目前市面上售卖的元气森林乳茶都还是未修正升级前的产品，基本都是一月份左右生产的，为了了解更多情况，帮忙记者也试图拨打元气森林（北京）食品科技集团有限公司的电话，但一直无人接听，其实不仅是乳茶产品，最近几年，不少饮料都标榜自己是零糖或者无糖饮料，有些甚至直接将0糖0脂0卡作为了产品的卖点，所以引发了不少网友对其糖分的测试。

根据大家的测试，这些饮料的含糖量确实为0，喝了之后也不会提升人体的血糖量，不过这也引发了大家新一轮的疑问，这些饮料的甜味是怎么来的呢？

张店区中医院内二科主治中医师 苏安冬

无糖的饮料，它也不是真正的无糖，它的无糖是指没有蔗糖，但是他为了调节口感，是有一定的调味剂的，比如说咱们常见的阿斯巴甜或者安赛蜜，这些都是用来调节饮料的口感的，但是这些甜味剂，有的是没有能量的，或者是能量特别低的，所以说这些饮料在能量上也是很低的。

苏大夫说，其实糖分是我们人体必需的一种营养元素，为人体提供大部分的能量来源，能起到补充气血，解除肌肉紧张的作用，因此大家大可不必过度追求零糖饮食，只要正确的摄入就可以了。

张店区中医院内二科主治中医师 苏安冬

作为一个正常人的话，我们要保证一个正常的一日三餐，正常的摄入一些碳水化合物、蛋白质、脂肪的情况下，是不需要再摄入砂糖之类的东西的，如果要摄入的话，我们是建议一小勺这样的砂糖就足够了。