刘先生的心脏一直不太舒服。前段时间，心脏突然的剧烈疼痛，让他赶紧来到医院就诊。经过心脏造影的检查，刘先生被诊断为心绞痛。记者从张店区中医院了解到，眼下这个季节，心脑血管疾病也随之进入高发期，尤其是有既往病史的患者，应该提高警惕。

心脑血管疾病的发生与天气寒冷有直接性的关系。记者了解到，气温下降会导致血管收缩，引起心脑血管供血不足，从而诱发心脑血管疾病。医生提醒，患有高血压、冠心病、心衰等的病人，要及时检测自己的心率和血压，一旦出现病情的变化，应及时就诊，切不可丧失警惕，更不可随意调整药物或是停止服用药物。

避免心脑血管疾病的发生，注意保暖非常的重要，医生提醒，心脑血管疾病的患者，尤其是老年人，早晨尽量不要过早的起床出门，要给身体充分缓醒以及适应的时间，同时，锻炼身体时应尽量选择快走、慢跑、太极拳等比较缓和的运动。

张店区中医院内科主治中医师 韩莉莉

尽量在太阳升起后再出门。在饮食方面我们就是说要进行荤素搭配，比如说要多吃一些新鲜的蔬菜 水果，同时补充一定量的蛋白质，不能光吃一些素食，因为补充一定蛋白质之后，我们的免疫力也会提高，人体在冬天也会得到一定的热量。