上周六开始正式进入今年的三伏天了，这一年之中最热的时候到了。不过这三伏天里也是中医讲的冬病夏治，预防和治疗一些冬季高发疾病的好时候，这不周六一大早，张店区中医院的针灸科的大夫们就忙活开了。咨询，诊断，贴敷，入伏第一天，前来贴敷三伏贴的还真不少，而且不少人都是冲着这自制的药丸来的。

帮忙记者了解到，虽然三伏贴最好是在入伏当天贴敷，不过如果错过了入伏当天，入伏后的三天内都是可以贴敷的，不过在前去贴敷前，一些准备工作一定要做好。【同期】张店区中医院针灸推拿科 副主任医师 李上庆：我们可以在来之前尽量洗个澡，然后尽量穿些宽松的衣服，饮食上别吃辛辣发物，一天之内别吃辛辣发物就可以。【正文】另外，贴敷的时间也是有讲究的，大家不要贴的时间过长或者过短，另外贴敷后的一些注意事项也要注意遵守。

张店区中医院针灸推拿科 副主任医师 李上庆

我们贴敷时间一般是两到三小时，患者可以根据自己的感受，如果觉得不舒服，瘙痒或者有灼热感，可以提前揭下来，如果是大家觉得还可以，没有任何感觉，稍微延后半个小时都是没有问题的，然后我们在饮食上，要忌吃一些生冷辛辣刺激的一些发物，同时我们还要尽量的不要过度的运动，因为运动容易出汗，导致我们贴敷的药脱落。