胆囊结石在年轻人尤其是年轻女性身上高发，主要与大家平时的饮食习惯有关，尤其是一些爱美人士，为了保持身材，突然强制性的改变饮食习惯，就很容易造成胆囊结石。

张店区医院内二科主治中医师徐经新

一个是不吃早餐，这个很容易导致胆囊结石，再就是为了追求身材的苗条，过度地素食，改变了自身的饮食结构也容易引发胆结石的发生，患者平时没有表现，只有在受凉、感冒、身体抵抗力弱了，她才出现一些像右上腹部隐痛、胃胀、反酸或者低热的表现。

记者了解到，虽然是无症状的胆结石，但是结石长期存在于胆囊或胆管内，会引起肝脏、胰脏等多器官的并发症，甚至危及生命。大家最好每年定期体检，如果发现有胆结石应及时就医治疗。平时要养成合理的生活饮食习惯，积极预防胆结石的发生。

张店区医院内二科主治中医师徐经新

首先三餐一定要定时，早餐一定要吃，不要过度追求一些为了身材苗条什么的去素食，一定要营养均衡，如果怕长胖的话，我们可以选择吃一些优质的肉类，像鸡肉、鱼肉、牛肉这些优质的蛋白，还有经常要熬夜的人一定要改变熬夜的习惯，还有戒烟酒，减轻生活上的精神压力，还有要注意身体的锻炼，增强人体的抵抗力。