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《耳朵养小娱》250302
中华宽带网
2025-03-02 10:55:00
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小娱开场曲
声声入心底，音乐不停息。唱响新旋律，小娱开场曲。
用长远的眼光 看当下的问题 大多数焦虑，之所以会对我们造成困扰，是因为我们采取了“特写镜头”。去近距离地审视它，从而高估了一件事情对我们的风险和负面影响。因此，缓解焦虑一个简单有效的方法，就是从更长远的眼光去看待这个问题。这个问题在一年的尺度里严重吗？五年呢？更长时间呢？一旦你开始焦虑，觉得眼前充斥着无穷无尽的问题，试试在心里“把镜头拉远”。你可能会发现，原来你以为就在眼前的风险与挑战，其实和你相隔十万八千里，只是你先前被“特写镜头”困住，看不到彼此间遥远的距离而已。
张韶涵 看得最远的地方
淄博市融媒体编辑记者：孙伟
值班主任：王蓬辉
编审：王德平
编辑：
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