身体语言是无声的语言，与言语相辅相成。保持开放姿态，如微笑、眼神交流，传递自信与友好。手势适度，辅助说明，但要避免过度夸张。注意语速与音量，清晰而有力，根据场合调整。练习镜子前演讲，观察并优化你的非言语表达。今天我们来听听老鹰表达力学员汪小欢分享她的学习感受

看到大家上台时那种自信满满、笑容满面的样子，我深受感染。这七天在老鹰表达力的学习经历，让我每天上班的路上都心情愉悦。今天，在上班途中，我甚至不自觉地与自己展开了对话。我问自己，你看那位做空调的董明珠，36岁才开始干销售，不也取得了巨大的成功吗？我们或许不必成为董明珠那样的人，但我们都应该努力提升自己，勇于突破自我。

正是这样的对话，让我更加坚定了加入这里的决心。首先，我加入老鹰表达力的目的是为了提升自己，改变自己。其次，我觉得在这里能结识到很多志同道合的朋友。我原本是甘肃人，在新疆工作，后来辞职来到了淄博。我的生活单调而重复，基本就是上班、下班、回家看孩子。我渴望能变得更加洒脱、自信、大方和快乐。

自从加入了老鹰表达力，我不再沉迷于刷抖音和短剧，连我的孩子也为我点赞。我们要首先学会爱自己，爱生活。我们要时刻保持清醒的头脑，不断梳理自己的生活。永远不要依赖别人来解救我们的生活，真正能够为我们托底、撑腰的，是我们丰富的知识储备、足够的经济基础，以及持续健康的情绪。这些是我们能够随时走出困境、迎接挑战的能力所在。

身体语言是你的第二张嘴。善用它，让表达更加丰富立体。持续实践，让每一次交流都成为精彩演出。

淄博市融媒体中心记者：张鹰翔

值班主任：张滋怡

编审：王德平