姚非非/文

终于在满怀期待中迎来了老鹰表达力周三的线下课。由于今天的线下课地点设在淄博广电大厦，鹰队为我们争取到了一个更加高端大气的舞台，这让我感到既兴奋又忐忑。

由于我居住在邹平，到淄博路途较远，到达活动现场时稍有些晚。看到教室里座无虚席，小伙伴们一个个上台发言，我的心中不禁增添了几分紧张。

轮到我上台发言时，那种大脑一片空白的感觉再次袭来。明明准备好的内容，却无论如何也无法完美地表达出来，语无伦次，前言不搭后语，最终只能草草收场。这

种场景在我的工作中也时常出现，一到关键时刻就大脑空白，什么都想不起来。尽管前几次上台发言让我找到了一些自信，但这次又仿佛被浇了一盆冷水，让我回到了原点。

其实，这也与当天晚上我要分享的观点不谋而合：“淡定不是装装样子，而是一种手中有粮、心中不慌的能力。”

在小组讨论环节中，张萍萍老师给我留下了深刻的印象。她的进步特别大，说话思路清晰，表达主题精炼，让人听起来很舒服。她的肢体语言也很得体。听说她周末专门跑到北京去听杨澜老师的线下课，学习劲头真的很足，值得我向她学习。

每次参加线下课，我都能收获不同的知识和经验。这次，我再次深刻体会到了“偷懒”带来的后果。

我明白了，要想改变现状，没有捷径可走，只有坚持输出、坚持思考、坚持表达，才能不断提升自己的能力和水平。

淄博市融媒体中心记者：张鹰翔

 值班主任：张滋怡

 编审：王德平