国庆中秋假期马上就要到来了，相信有不少市民都有出行的打算。出门旅游虽然要玩得开心，但是安全防疫也很重要，在出门游玩的时候，我们要做好哪些防护措施呢？接下来，我们听专家来说一说。

     近日，中国疾病预防控制中心发出温馨提示：当前仍处于新型冠状病毒肺炎疫情全球大流行时期，尽量避免非必要的跨境旅游。因为不同国家和地区采取不同的旅行限制措施，出入境前后可能面临最长28天的隔离观察，会严重影响短期跨境旅游的体验，所以，对于跨境游，咱们坚持“非必要不安排”的原则。国庆中秋期间，我国境内旅行，则需要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求，重点注意预防新型冠状病毒和诺如病毒感染、食物中毒。

市疾控中心传染病防制所所长 王玲:

      在出游之前，我们要储备一些个人防护的物资，包括免洗的手消毒液，还有消毒湿巾，另外消毒口罩，这个都是必备的。在旅行的过程中，我们一定要做好个人的防护，你像现在相关部门要求，你在乘坐飞机的时候、乘坐大巴车、乘坐列车的时候，它都要求你戴口罩。

     当本人出现发热症状或其他不适宜旅行的疾病时，应推迟或取消旅行。如旅途过程中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。旅行归来，继续做好个人健康监测，自我观察14天，一旦出现身体不适， 及时就医并主动告知医生自己的旅行史。秋冬季节，除了预防呼吸道疾病之外，也要做好肠道疾病的预防。

市疾控中心传染病防制所所长  王玲:

预防诺如病毒感染性腹泻，要讲究卫生，饭前便后要洗手，这是大家要知道的一个常识。另外一定要注意食品卫生，食品一定要烧熟煮透，特别是些海产品，这些水产品在加工的过程中，一定要烧熟煮透，生熟食品要注意分开。

      每年 5月至10月，都是食物中毒高发季节。节日期间，聚餐和在外就餐机会增加，在食品卫生状况不佳的情形下，食物中毒发生可能性有所增加，这一点需要引起重视。

市疾控中心传染病防制所所长  王玲:

      在旅行的过程中，可能也要注意这种食品卫生，尽量选择那种卫生状况比较好的饭店就餐，尽量不要在这种景区室外的摊点、一些卫生状况不好的地方就餐。