根据市儿童青少年近视综合预防推进计划，到2023年，在本市2020年儿童青少年总体近视率的基础上，力争实现全市儿童青少年总体近视率每年下降0.5个百分点以上，近视高发区县每年降低1个百分点以上。那具体该怎么做呢？一起来看看。

                                   

据了解，儿童青少年近视的原因分遗传和环境两大因素，如果父母都是高度近视，孩子遗传近视的可能性非常大，此外环境因素也很关键。

                                   

市眼视光与眼镜协会会长 市妇幼保健院眼科中心主任 郑虔

长时间的近距离的用眼，尤其是读写的姿势不正确、光线不正确等等，这样一些环境因素也会造成近视。

                                    

家长应该多了解科学用眼、护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境，如读书时选用合适的台灯，另外要控制电子产品使用。

市眼视光与眼镜协会会长 市妇幼保健院眼科中心主任 郑虔

每天近距离的用眼一定要控制，除了学习之外。每天的使用电子产品的时间尽量不要超过两个小时，年龄越小、使用电子产品的时间就要越短。另外还要注意咱们读写的姿势，一定要保持好。另外咱们还要掌握在家庭里面、还有在学校里面读书、写字用眼的这个光线一定要合理。

从近视的发生原理来说，如果孩子已确认近视，在目前的医疗技术条件下，近视是不可逆的，应该及时纠正家长“重治轻防”“近视不是病”等错误观念。

中国妇幼保健协会儿童眼保健专业委员会主任委员 于刚

就一定要从细节抓，还有一个联防联控，就是三位一体，家庭学校和医院同时干，其实这个病到了医院以后已经晚了，近视是不能治的，它就是防。得了近视以后，我们在治疗的目的，就是让它来得慢一点，延缓一点。