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昨天,“原山杯”2020年山东省普及老年人太极拳第二阶段验收展示启动仪式暨山东省老年人体育健身创新项目展演在博山区原山林场举行。
眼前这些身姿矫健、体态灵活的老人,学习太极拳最久的,已经有20年了。
周村区老年体协创新专委会主任 翟先会:精神面貌有了收获,每次打完了太极拳,就像给你松了松筋骨一样,精神越来越好,身体健康了,觉得也有了幸福感,对这个家庭、对社会都有帮助,我们身体好了,把家庭安排好了,我们可以出来做志愿者。
自2016年起,全省开展老年人太极拳普及活动。因太极拳简便易学、雅俗共赏,对时间、场地没有较高要求,老年人可以充分利用空闲时间进行学习,并作为业务骨干,带动中青年进行习练,实现强健身体、陶冶情操。
中国老年体协副主席 山东省老年体协主席 曹学成:太极拳对助推全民国家战略和健康中国战略起了很重要的作用,对助推积极老龄化、健康老龄化起了积极的作用,对弘扬我们中华民族的优秀传统文化,传承国家的非物质文化遗产,可以说发挥了重要的作用。
活动播放了淄博原山林场录制的《森林太极》宣传片,还展演了功夫扇、健身气功舞蹈等老年人体育健身项目。参加活动的老年人表示,这里空气清新,非常适合开展老年人体育活动。
淄博市原山林场副场长 王延成:我们主推的就是森林太极,森林康养,森林健身,这些年来,我们着重打造了原山国家森林公园、原山教育基地,让原山的森林、空气、阳光、负氧离子,更多地为社会上的老年人来提供健身、服务。
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